WAS WIR
MACHEN.
IM KÖRPER STUDIO
ressourceorientierten Tanz- und Bewegungstherapie mit Ciléia Wetherell und
Marie Skret, Tanz- und Bewegungstherapeutinnen i.A.
DATEN
Mittwochs von 19:00 - 21:00 Uhr
davon ca 75 Min. Bewegung
26.Aug / 02.Sept / 09.Sept /
16.Sept / 23.Sept / 30.Sept 2026
PREISE
Selbsteinschätzung (Sliding Scale)
CHF 120 — CHF 240 (Kurs von 12 Stunden)
LOCATION
Grosser Gemeinschaftsraum
Zürich Greencity
Maneggplatz 34, 8041 Zürich
WAS DICH
ERWARTET.
01 /
Ankommen
In den ersten 30 Minuten lassen wir uns Zeit zum mal körperlich Ankommen. Wir lernen gemeinsam den Körper wahrzunehmen. Es gibt Körperübungen, die du vielleicht aus dem Tanzunterricht oder Yoga / Pilates kennst.
02 /
Bewegung
Unter abwechselnder Anleitung von Marie und Cileia gehen wir in einen sogenannten Erfahrungsraum, wo du dich zu gegebener Musik einfach frei bewegen kannst. Wir bewegen uns ca. 45 Min. Du bewegst dich soviel, wie es für dich stimmt.
03 /
Austausch
Zum Schluss gehen wir noch in einen ca. 20-minütigen verbalen Austausch der gemachten Erfahrungen. Wir trinken dabei einen Tee und lassen den Abend gemütlich ausklingen.
